Suite au succès de la première édition, la ville relance les matinées Castel’Morning cet été.
Pour bien débuter le week-end, venez-vous essayer au sport santé ! Cardio, yoga, sophrologie, danse africaine, yoga du rire…Profitez de séances gratuites en plein-air, au parc Pasteur, animées par des professionnels.
Chaque samedi, deux ateliers et deux rythmes : un temps dynamique (speed) et un temps plus calme (soft).
Programme complet sur www.chateaubourg.fr.
// PROGRAMME
> Samedi 29 juin
Renforcement musculaire 10h à 10h45
Pilates 11h à 11h45
avec Castel Loisirs et Sports
> Samedi 6 Juillet
Danse africaine
10h à 10h45 et de 11h à 11h45
avec Sagazic
> Samedi 13 juillet
Hatha yoga 10h à 10h45
Relaxation 11h à 11h45
avec le club de Yoga
> Samedi 20 juillet
Hatha yoga 10h à 10h45
Relaxation 11h à 11h45
avec le club de Yoga
> Samedi 27 juillet
Cardio mix 10h à 10h45
Gym posturale 11h à 11h45
avec Castel Loisirs et Sports
> Samedi 3 août
Cardio mix 10h à 10h45
Gym posturale 11h à 11h45
avec Castel Loisirs et Sports
> Samedi 24 août
Yoga du rire 10h à 10h45
Sophrologie 11h à 11h45
avec Éveil de soi
> Samedi 31 août
Danse africaine 10h à 10h45 avec Sagazic
Hatha yoga 11h à 11h45 avec le club de Yoga
>> PRATIQUE
Renseignements au 02 99 00 75 18.
Gratuit, sans inscription, ouvert à tous !
Adaptez votre tenue et arrivez bien à l’heure, les séances ne pourront se prendre en cours.
Les séances sont conditionnées par la la météo, c’est pourquoi, la veille, vérifiez si les activités sont maintenues sur la page Facebook ou sur www.chateaubourg.fr !
